缩小胸部手术很疼吗(要好了吗)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下缩小胸部手术很疼吗的问题，以及和前庭大腺囊肿用药后变小且不痛了，要好了吗的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 前庭大腺囊肿用药后变小且不痛了，要好了吗
2. 每次健身，练完胸部肌肉都没感觉，怎么办？
3. 乳腺癌一般哪里疼？

前庭大腺囊肿用药后变小且不痛了，要好了吗

前庭大腺囊肿用药后变小且不痛了说明是已经好转了，但是还要注意好局部的清洁卫生，不要吃辛辣食物，需要继续在医生的指导下服用药物抗炎治疗，前庭大腺囊肿容易复发，如果经常出现建议最好去医院手术治疗，平时要禁止辛辣刺激性食物，注意卫生。

每次健身，练完胸部肌肉都没感觉，怎么办？

每次健身练完胸部肌肉都没感觉，可能是以下几个原因造成的：

训练的强度没达到刺激胸部肌肉的程度

胸部肌肉作为身体的大肌肉群，是需要较高的强度去刺激它的。你需要安排足够的重量，足够的次数和足够的组数，综合下来，你的胸大肌才会有充血和撕裂的感觉。

根据研究表明，对于大肌肉群，你只有起码用60%RM的重量去训练的时候，才会调动所有的肌肉纤维和神经，起到最好的锻炼效果。

如果你始终只是用轻重量去做胸肌的训练，那找不到胸部肌肉的感觉也是很正常的。

动作不标准，肩部肌肉代偿过多

胸部肌肉的训练动作，往往都要求我们肩部下沉，就是为了避免在做动作的时候肩部肌肉代偿过多，练完胸后肩部反而比胸肌酸很多。

很多健身新手，胸肌是比三角肌的前束薄弱很多的，这也导致他们的卧推很大程度上是由三角肌前束和手臂的肱三头肌在推，练完后胸肌没感觉肩部和肱三头肌酸的要死。

长此以往，不仅胸肌得不到锻炼，更容易对肩关节造成损伤，产生类似肩峰撞击症这样的伤病。所以锻炼胸部肌肉，一定要保持动作的标准，保持沉肩的状态，让胸肌尽可能多地孤立发力。

组间间歇过久，肌肉得不到足够的刺激

健身房练胸的人是最多的，每周一都是国际练胸日，那一天卧推架都要排队使用。但是也会经常看到有人占着卧推架玩手机，隔个很久推一组，然后又可以看很长时间的手机。每次碰到这样的情况，我都会特别窝火。

组间歇息过长，对于健身的效果是会起到非常大的反效果的。正常的组间间歇应该在1分钟以内，如果是大重量的训练可以在2-3分钟。过长的组间间歇会让你的肌肉在还没有得到充分刺激的情况下，神经系统先行疲劳，这也是为什么我们要尽量安排训练在一小时之内的原因。

当神经系统开始疲劳后，你的锻炼效果就开始直线下降了。所以练胸肌想要有效果一定要控制组间间歇，尽可能多地给胸大肌以刺激。

总结

胸肌其实是身体最好练的大肌肉群，也最容易出训练效果。只要你能注意上面几点，很快就会发现自己胸肌的进步的。

我是小何如何练，如果觉得有用，请点赞和关注，谢谢。

乳腺癌一般哪里疼？

很多女性出现乳房疼痛、刺痛、胀痛感，会担心自己是不是得了乳腺癌，其实，乳房疼痛不一定是乳腺癌，大部分乳腺早期并不会出现乳房疼痛的情况，仅有一小部分患者或表现为乳房隐痛、刺痛、胀痛以及钝痛的症状。

乳腺癌的典型症状

乳腺癌是发生于乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，早期基本没有明显症状，大多数主要表现为无痛性肿块，一般不伴有明显疼痛。有一些乳腺癌患者并不能摸到明显的肿块，只是偶尔感觉局部不舒服。

乳腺癌表现为单发、质硬、边缘不规则、表面欠光滑的肿瘤，乳房皮肤皮肤酒窝状或橘皮状改变，出现红、肿、热、痛的现象，还有乳头溢液、乳头、乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等。

乳腺癌会导致哪里疼痛？

1、肿瘤压迫或者浸润所致疼痛

随着肿瘤的生长，压迫或者浸润到周边组织，会出现淋巴结的转移，常见的转移到腋窝，腋窝出现不适感，甚至闷痛甚至是牵拉痛等。

2、乳腺癌全身转移导致疼痛

乳腺癌发展到晚期，可能会出现全身多发性转移和扩散，不同的部位导致出现不同程度的疼痛。比如，如果出现脑转移会出现胀痛闷痛，如果出现骨转移，会出现相应骨转移部位的附近的骨痛。

3、放化疗导致的疼痛

乳腺癌患者在放疗和化疗时，可能会出现一系列的副作用，比如神经创伤，表现为外周神经痛。

4、出现严重的并发症

乳腺癌会出现很多严重并发症，比如上肢淋巴回流障碍可导致上肢或者前胸部肿痛，如果癌细胞进一步扩散到胸椎、腰椎或者肋骨，会出现腰痛、背痛或者肋骨疼痛的症状。

由此可知，疼痛并不是早期乳腺癌的典型症状，通过疼痛来判断乳腺癌是不靠谱的。建议女性朋友们，学会乳腺自查和定期体检，发现乳腺异常症状或者感到不适，要及时就诊，早发现早治疗。

文章分享结束，缩小胸部手术很疼吗和前庭大腺囊肿用药后变小且不痛了，要好了吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！