脂肪填充后吃什么好(可以吃一点点辣的东西吗)

大家好，关于脂肪填充后吃什么好很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于脂肪填充面部十天，可以吃一点点辣的东西吗的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 脂肪填充最快消肿办法
2. 自体脂肪填充后如何护理？面部脂肪填充完多久能洗头洗澡？
3. 面部脂肪填充后可以吃胶原蛋白吗
4. 脂肪填充面部十天，可以吃一点点辣的东西吗
5. 面部脂肪填充后吃什么好
6. 自体脂肪填充和隆鼻手术后可以吃榴莲吗
7. 做了脂肪填充怎样代谢快

脂肪填充最快消肿办法

脂肪填充最快消肿的方法是可以采取热敷的方式，该方法能够较好地缓解皮肤肿胀，在此期间也可以服用消炎药物来进行辅助治疗，注意保持皮肤表面的清洁，避免揉搓脸部，防止出现感染加重肿胀问题，注意饮食，避免吃刺激性食物，同时多注意休息，保证充足的睡眠。

自体脂肪填充后如何护理？面部脂肪填充完多久能洗头洗澡？

武汉协和整形外科，公立三甲医院科室，专注整形美容五十年！

自体脂肪移植术后护理主要有以下几点：

1、术后保持伤口清洁，一周内勿碰水；

2、术后面部尽量少活动，勿做剧烈表情，尤其是苹果肌、法令纹等部位，说话、笑时注意动作幅度切勿太大，以免影响脂肪存活；

3、切勿用手按摩术后脂肪移植部位，睡觉时注意切勿压迫脂肪区域；

4、三个月内切勿做剧烈运动，以免影响脂肪存活。

面部脂肪填充后至少一周后才能洗头洗澡。

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面部脂肪填充后可以吃胶原蛋白吗

面部脂肪填充以后是可以吃胶原蛋白的，而且经常吃胶原蛋白的话，是可以补充体能的，胶原蛋白是皮肤更加光滑有弹性，从而起到延缓衰老的作用，除了吃胶原蛋白的话，日常的饮食也需要注意多吃一些青菜水果，还有豆制品，奶类，瘦肉等，保持营养均衡。

脂肪填充面部十天，可以吃一点点辣的东西吗

脂肪填充面部时间是可以吃一点点辣的东西，但是一定不要吃的太多，如果吃的太多，很有可能会造成脂肪的成活率降低的，也不能吃消炎药，也不能做剧烈的运动，恢复好之前也是不能够做局部按摩的，而且还需要注意自己的饮食，不能吃太过于油腻或者是辛辣的食物。

面部脂肪填充后吃什么好

豆类食物

豆类食物中含有大量的蛋白质，做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活；在豆类食物中，黄豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物性雌激素，女性吃黄豆可以补充雌激素，使做完自体脂肪填充的皮肤变得光滑柔嫩，富有弹性。

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吃含维生素E食物

做完自体脂肪填充之后服用维生素E，有助于维持细胞存活。因为维生素E是一种对身体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，维生素E与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，能有效维持自体脂肪填充存活率。补充维生素E除了口服维生素E补剂，也可以通过吃玉米，鸡蛋，植物油等食物来补充。

3

吃含维生素C食物

在做自体脂肪填充后补充维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化，而且自体脂肪填充会在皮肤上留下手术小创口，这些创口在太阳照射下容易形成疤痕，要避免这种情况出现，可以吃一些维生素C补剂，或是吃一些含维生素C丰富水果蔬菜，如猕猴桃，草莓，大白菜等，来帮助促进自体脂肪填充的恢复。

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适量吃肥肉

肥肉中含有饱和脂肪酸，适量补充饱和脂肪酸，可以帮助身体存储一定量的脂肪，可以弥补自体脂肪填充后自然凋亡的脂肪细胞，所以做完自体脂肪填充术后适量的吃一些肥肉是有好处的。

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自体脂肪填充后食谱推荐

红豆薏米水

自体脂肪填充后，有的人可能出现血肿和水肿的现象，适量的吃一些红豆薏米汤，可以起到清热利尿的作用，也可以补充适量的胶原蛋白，帮助受术者消肿。

红豆薏米水的做法：取红豆100克，薏米100克，分别淘洗干净后浸泡1个小时，再放入锅中，加适量清水，开大火烧开后关火，不要开盖，放置一个小时后再开大火烧开，再关火晾一个小时，然后第三次开大火烧开，晾凉过滤后就可以食用了。

冬瓜炖鸡汤

冬瓜性寒味甘，有祛湿邪热，养胃生津之功效，与鸡胸肉一同炖汤食用，可以起到健脾益气，利水消肿的作用，做完自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，能快速改善术后皮下出血导致的血肿和排水不利造成的水肿症状。

冬瓜炖鸡汤的做法：取土鸡900克洗净切块，汆烫去血水，冬瓜900克去皮，去籽，洗净切块，香菇8朵泡软，火腿适量切片，将所有食材放入炖锅中，加生姜3片，清水1500毫升，开大火煮沸，再用小火炖煮3小时，起锅前加食盐调味即可。

自体脂肪填充和隆鼻手术后可以吃榴莲吗

自体脂肪填充和隆鼻手术之后是可以吃榴莲的，但是一定要适量吃，并不会对人体造成任何影响。进行该手术后一定要保持手术部位的清洁干燥，做好术后护理工作，避免碰水，防止出现感染，同时注意饮食习惯，清淡饮食，多吃含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，更加有利于伤口的愈合。

做了脂肪填充怎样代谢快

做了脂肪填充最好注意加强饮食营养，注意多喝水，多吃蔬菜水果，可以促进身体的新陈代谢，另外建议注意睡眠充足，最好不要吃辛辣刺激的食物，建议最好适当锻炼身体，脂肪填充后注意局部消毒，避免局部感染，如果有感染最好合理服用抗生素治疗。

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