激光祛痘疼不疼？过来人实测|医生拆解|怕痛星人必看

不少姐妹想做激光祛痘，却卡在 “怕疼“ 这关 —— 毕竟谁也不想花钱还遭罪。其实激光祛痘的疼感，并没有大家想的那么可怕，甚至比挤痘痘还轻。接下来就跟大家掰扯掰扯，激光祛痘到底疼不疼、哪些因素会影响疼感，还有怎么才能让过程更舒服，怕痛星人看完心里就有底了。

一、激光祛痘的疼感，到底是个啥感觉?

(1)不同激光类型，疼感差在哪儿?

别以为激光都一个疼法，其实不同类型的激光，疼感差别还挺大。像咱们常听的剥脱性、非剥脱性、点阵激光，操作时的感觉完全不一样，我整理了个表格，大家一看就懂：

激光类型 价格:疼感等级（0-5 级） 价格:具体感觉描述 价格:单次操作时长

剥脱性激光（如二氧化碳激光） 价格:2-4 级 价格:像温热的细针轻轻扎，偶尔有灼热感 价格:14-20 分钟

非剥脱性激光（如光子嫩肤） 价格:0-2 级 价格:类似橡皮筋弹皮肤，酥酥麻麻的 价格:29-30 分钟

点阵激光（分剥脱 / 非剥脱） 价格:1-3 级 价格:小范围刺痛，伴随冷却后的凉感 价格:19-25 分钟

(2)过来人实测：疼感真的能接受吗?

我闺蜜小琳之前满脸闭口，纠结半年才去做非剥脱性激光，做完跟我说：“早知道这么轻，我去年就做了!比我之前挤痘痘的疼轻多了，全程就觉得脸有点烫，医生还会时不时问我能不能接受。“ 还有同事阿凯做过点阵激光，他说：“刚开始有点慌，后来发现疼感一阵一阵的，忍忍就过去了，做完冰敷完，不适感很快就没了。“

二、哪些因素会影响激光祛痘的疼感?

(1)个人耐受度：有人怕疼有人 “没感觉“

每个人对疼的敏感度不一样，就像有的人怕打针，有的人抽血都不皱眉头。比如我另一个朋友，平时掐一下都喊疼，做非剥脱性激光时，医生帮她调了低一点的能量密度，她也说 “能接受，不算疼“;但有的姐妹耐受度高，做剥脱性激光都觉得 “还好，没想象中严重“。

(2)设备和医生操作：选对设备疼感减一半

现在的激光设备都带表皮冷却系统，比如有的设备有蓝宝石冷却头，操作时能实时给皮肤降温，疼感会少很多。而且医生的手法也很关键，经验足的医生会根据你的皮肤状态调整能量，还会控制操作速度，不会让某个部位停留太久，自然就没那么疼。要是碰到新手医生，可能没掌握好节奏，疼感就会明显一点。

(3)术前准备：做好这些不遭罪

术前要不要敷麻*、敷多久，对疼感影响也大。一般做剥脱性激光前，医生会让敷 40 分钟左右的表皮麻*;非剥脱性的话，有的医院会敷，有的不用，全看个人需求。另外，术前别吃太辣、太烫的东西，不然皮肤容易敏感，可能会放大疼感。

三、想减轻疼感?这些方法亲测有用!

(1)减轻疼感的实用方法，看这张表就够了

除了术前敷麻*，还有不少小技巧能减轻疼感，我专门整理了表格，大家可以照着做：

减轻疼感的方法 价格:具体操作方式 价格:能达到的效果

术前敷麻* 价格:提前 1 小时在治疗部位敷医用麻*膏，用保鲜膜覆盖 价格:降低表皮敏感度，疼感减少 40%-60%

术中配合呼吸 价格:操作时慢慢深呼吸，别憋气 价格:放松肌肉，减少紧张带来的痛感放大

术后及时冰敷 价格:治疗结束后用医用冰袋敷 14-20 分钟 价格:缓解灼热感，减轻术后短期不适

(2)这些 “减轻疼感“ 的误区别踩

有的姐妹听说术前吃止痛药能减轻疼感，就自己随便买布洛芬吃，其实没必要!一来激光祛痘的疼感本就不重，二来随便吃药可能会影响凝血，反而不好。还有人觉得 “能量越低越不疼，就选最低的“，但能量太低的话，祛痘效果会打折扣，反而白花钱，还是得听医生的，根据痘痘情况选合适的能量。

(3)术后疼感会持续多久?怎么应对?

很多人担心术后还会疼，其实术后的不适感主要是灼热和紧绷，不是刺痛。一般非剥脱性激光术后 0-2 小时就缓解了，剥脱性的可能会持续半天到一天，这时候用医用冷敷贴或者冰袋敷一敷，再涂医生开的修复霜，很快就好了。

总的来说，激光祛痘的疼感真的不用太担心，大部分人都能轻松 hold 住，关键是选对激光类型、找经验足的医生。要是你还纠结自己适合哪种激光，或者想知道当地哪家医院设备靠谱，点击文中【在线咨询】，就能跟专业顾问聊细节，帮你少走弯路～