矫正深覆合要多久？过来人实测：不同情况时间差这么大

不少朋友照镜子时发现，自己笑起来下牙几乎看不见，咬东西的时候上牙把下牙盖得严严实实，其实这大概率就是深覆合。想做矫正的人里，十个有九个都会问 “得戴多久矫正器“—— 毕竟谁也不想顶着矫正器过好几年。今天就跟大家掰扯掰扯深覆合矫正的时间问题，从深覆合到底是啥，到哪些因素会影响矫正时长，再到日常怎么做能让矫正顺顺利利，都给你讲明白。

一、先弄明白：深覆合到底是咋回事?

很多人只知道自己 “上牙盖下牙太多“，但不知道深覆合也分轻重。简单说，深覆合就是上下牙咬合时，上牙垂直方向覆盖下牙的距离超过了正常范围，不仅影响颜值，长期下来还可能磨坏下牙牙冠，甚至导致颞下颌关节不舒服。

咱们用表格更直观看看深覆合的分度，不同程度的表现差别还挺大：

深覆合分度 价格:上牙覆盖下牙垂直距离 价格:常见表现

Ⅰ° 深覆合 价格:超过正常范围 0-2 毫米 价格:平时不明显，笑的时候能看出下牙暴露少，咬东西基本不影响

Ⅱ° 深覆合 价格:超过正常范围 1-3 毫米 价格:不笑时也能看到上牙明显盖过下牙，吃硬一点的食物会觉得咬着费劲

Ⅲ° 深覆合 价格:超过正常范围 3 毫米以上 价格:下牙几乎被上牙完全盖住，说话时可能会漏风，长期可能出现牙龈敏感

这里说的 “正常范围“，是指上下牙咬合时，上牙覆盖下牙垂直距离在 0-2 毫米内，超过这个数就算是深覆合了。

二、矫正深覆合到底要多久?关键看这 3 点

很多人一上来就问 “能不能半年矫正完“，其实真没固定答案，有人十个月就搞定，有人得两年多，主要看下面这几个因素：

(1)年龄不同，矫正速度差不少

青少年和成人的矫正时间差别很明显。我身边有个邻居家的孩子，14 岁做的矫正，当时是 Ⅱ° 深覆合，用的金属托槽，不到一年就结束了;而我同事 28 岁做的隐形矫正，同样是 Ⅱ° 深覆合，花了快 18 个月。

为啥差这么多?因为青少年的骨龄小，牙槽骨还在生长，新陈代谢快，牙齿移动速度也快，矫正时能省不少时间;成人的牙槽骨基本定型，牙齿移动慢，而且很多人可能还有牙周问题，得先调理牙周，矫正时间自然就长了。一般来说，青少年矫正深覆合大概需要 19-18 个月，成人则要 17-24 个月，要是情况复杂，可能还得再延长 2-6 个月。

(2)矫正器类型不一样，时间也有差别

现在矫正器类型越来越多，不同类型的矫正速度也不一样，咱们直接看表格更清楚：

矫正器类型 价格:平均矫正时间 价格:特点

金属托槽矫正 价格:11-20 个月 价格:价格相对低，牙齿移动速度快，但托槽在牙齿外面，平时能看到

陶瓷托槽矫正 价格:13-22 个月 价格:托槽颜色和牙齿接近，比金属托槽美观，不过移动速度稍慢一点

隐形矫正（如隐适美、时代天使） 价格:15-24 个月 价格:可以自行摘戴，不影响吃饭和美观，但需要每天戴够 22 小时，不然会延长时间

舌侧矫正 价格:17-26 个月 价格:托槽粘在牙齿内侧，完全看不见，不过对舌头有一定刺激，适应期长

比如做隐形矫正的朋友，要是经常忘戴或者戴的时间不够，矫正器对牙齿的作用力不够，牙齿移动就慢，复诊时医生可能得调整方案，时间自然就拖长了。我之前认识个姑娘，戴隐形矫正时总偷懒，晚上睡觉不戴，结果比预计时间多花了 4 个月，后来才乖乖按要求戴够时间。

(3)深覆合程度 + 口腔基础，也会影响时间

要是只是轻度深覆合(Ⅰ°)，口腔里没有蛀牙、牙周炎这些问题，矫正起来就快，可能 11-16 个月就能结束;但如果是重度深覆合(Ⅲ°)，或者还伴有牙齿拥挤、反颌这些情况，就得先排齐牙齿、调整咬合关系，步骤多了，时间自然就长，可能得 29-28 个月。

另外，牙周健康也很关键。要是有牙周炎，牙龈和牙槽骨条件不好，得先做牙周治疗，等牙周稳定了才能开始矫正，这一过程可能就得 1-3 个月，相当于矫正前多了个 “准备阶段“。

三、想让矫正少走弯路?这几件事得做好

虽然矫正时间受不少因素影响，但咱们在日常中多注意，能让矫正更顺利，避免额外延长时间：

(1)按时复诊别偷懒

矫正期间一般 3-8 周复诊一次，医生会调整托槽力度或者更换隐形矫正器。要是总请假不去，牙齿长时间处于同一力度下，移动速度会变慢，甚至可能出现牙齿位置偏移，最后得花更多时间调整。我之前有个客户，因为工作忙连续 3 个月没复诊，再去的时候发现牙齿移动方向偏了，不得不重新制定方案，多花了 2 个月。

(2)做好口腔清洁

矫正期间食物残渣容易卡在托槽和牙齿之间，要是清洁不到位，会滋生牙周菌斑，引发牙龈炎，严重的还会导致牙槽骨吸收，这时候就得暂停矫正先治牙周，耽误时间。戴金属托槽的朋友可以用牙线棒、冲牙器，戴隐形矫正的朋友要记得每次摘下来都用清水冲洗，别让食物残渣粘在矫正器上。

(3)别啃硬东西

矫正时牙齿处于移动状态，咬硬的东西比如坚果、骨头、硬糖，容易导致托槽脱落、附件损坏，这时候不仅得跑医院重新粘托槽，还得等牙齿适应新的托槽，一来二去就耽误时间了。我身边有人矫正时啃排骨，托槽掉了两个，重新粘完后，矫正时间多了 1 个月。

四、还有疑问?这样找答案更靠谱

可能有人会说 “我还是不知道自己矫正要多久“，其实每个人的情况都不一样，光看文章只能了解大概范围，具体时间得让医生检查后才能确定。医生会通过口腔 CT、取牙模，判断你的深覆合程度、牙槽骨条件，再结合你选的矫正器类型，给出大概的矫正周期。

要是你想知道自己的深覆合属于哪种情况，或者想了解不同矫正器在自己身上的适用时间，点击文中【在线咨询】，就能跟专业的口腔医生聊一聊，他们会根据你的口腔情况，给你更具体的参考。