毛囊炎会脱发？怎么才能避免头发毛囊炎？

“一到夏天脱发比其他季节要严重，头发里面经常一摸都是水，但是也不能足不出户啊。有时候头发湿，头皮里还有痘痘，按着挺疼的。脸上的痘痘不能挤，头发里又湿又热，感觉很脏，但是迟早会破。网上查了这好像是头皮得了毛囊炎，而且会导致脱发，如果不治脱发就会越来越严重。怎么才能避免头发得毛囊炎？”

毛囊炎在夏天尤为常见，尤其是女生，头发扎起来，热气混着汗水，简直是细菌的温床。我们对头发的清洁不如对脸重视，脸虽然暴露在外，同时也比头发干爽，清洁频率也比头发要高。头发有纹理，清洁的时候自然不如光滑的脸部肌肤容易，这就造成了头皮毛囊炎问题的出现。

头发痒的时候，伸手抓；或者用脏手拨弄头发，生活中处处有这类无法注意的微小细节，都让我们的头发容易患上毛囊炎。

还有得毛囊炎的人群，生活习惯和饮食习惯，也在间接刺激毛囊炎症。比如染发烫发，染烫的环境，器具一般不会消毒处理，再加之本身对头皮有一定的伤害。饮食重辛辣，喜甜食油腻，也会反映在头皮上。不仅这些会影响身体代谢，不要忘了，头发也是从内而外生长，身体负担，就会体现在头发上，产生诸如头油或者头屑。

毛囊发炎，头发供养不足，脱发是自然的。不仅要饮食多元，清淡，营养丰富，作息规律，加强身体锻炼，增强体质，夏天经常洗头，用温和的洗发产品，轻柔按摩头皮，都要养成习惯。