牙齿矫正期间如何保持牙齿健康？护理方法大全~

“牙齿矫正期间怎样保持牙齿健康?要怎么护理牙齿?因为比较爱吃，对牙也很爱护。刷牙基本在五分钟，勤用牙线，牙刷也换成电动牙刷了。因我现在对牙的护理程度，矫正的时候足够了吗?我有点龅牙，牙齿也不算齐，所以才那么注意。平时只能微笑，不过我蛮乐观的，年龄还小嘛，准备在周围医院考察下就去矫正了。”

牙齿矫正期间，牙齿因为受力移动，也处在敏感的状态中。这个时期，要比平时还要留心牙齿的变化。护理的方法主要由以下两种：

1.牙刷，漱口水，牙线换着来。只要餐后必刷牙，吃了甜食也要刷牙，甜食本来就对牙齿有侵蚀性，不能长期留存在口腔中。刷牙前还可以用漱口水杀菌，牙刷用来清洁，牙线主要是清洁牙齿接缝，三角区等难以清洁的位置。有牙齿矫正专门用的牙刷，可以多买点，因为矫正时间很长。

2.忌口。想吃水果，削成片。想吃肉，尽量煮烂一点，比较柴的不吃，免得卡牙缝清洁不便。硬物一定不能吃，你想啃排骨就忍住吧。甜食无论矫正与否，都要不吃或者少吃，放纵自己吃糖的后果就是牙坏了，皮肤衰老，还有各种病。

牙齿矫正期间如何保持牙齿健康，只要做到这两个基本操作，每天坚持，摘掉牙套以后，牙齿问题就会少很多。不过固定矫治器，无可避免不能摘下来，所以肯定有清洁不到的地方，所以食物的选择很重要。