随着现在脱发人群的年龄越来越低，有很多人明明连30岁都不到，但却出现了秃顶的问题，好像自己提前步入了中年期，尤其是现在许多的IT男，除了关注于自己的身体健康之外，更关注于有没有什么方法能够让头发变得更加浓密。在现实生活当中，还有很多的女性也同样被脱发的问题所困扰，导致无法做好看的造型，间接的也影响到了自己的颜值。今天就为大家分享一下，get八个方法让头发变浓密，其中四个99%的人都不知道~~

八个方法让头发变浓密

一、饮食调理

中医认为毛发是肾气的外在表现，如果脱发问题比较严重的情况之下，可以考虑多吃一些有助于补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米等一些黑色的食物，都能够帮助头发变得又粗又黑，而且还能够加快头发的生长速度。

二、勤做护理

不需要太过频繁的洗头，而且在洗完头发之后记得要使用护发素或者是发膜，尤其是对于女性来说。头发比较长更容易出现干枯分叉的情况，经常使用一些滋养类的产品也有助于巩固头发。

三、坚持梳头

每天早晚坚持梳头，不仅能够刺激头皮，加速生长。而且从中医的角度认为也有着固发的果。

四、头发植发

1、毛发种植作为目前不少爱美人士可选的脱发治疗方式，因为是长时间性的植发，所以不会存在有排异或者是脱落的情况。而且在专业毛发种植机构所开展的头发种植，还能够和原来的毛发性质以及生长规律达成一致，让众多爱美者能够享受到更为高品质的种植体验。

2、现在在我国已经开设了多家独立的毛发种植医院，而且所引进的微创种植系统不仅能够向爱美者保障，在毛发种植的过程当中疼痛感较轻苦而且有较高的可靠性。而且在种植之后，因为较高的成活率，还能够拥有和之前头发一样的生长规律。

3、毛发种植技术作为一种显微的整形方式，在开展操作的过程当中，因为是微创类的手法，不会留下疤痕也不会留下痕迹，而且因为只是在皮肤的表层进行操作，所以无法对血管和神经造成损伤，对比与其他的毛发浓密方法来说，这种属于见快且降低风险系数较高的方法。

想要拥有较为浓密的头发，建议爱美者要做好长期的规划，比如头发种植往往要一年才能够见到果，而且即便是种植成功之后，还会存在有脱发期，只有当脱发期稳定度过之后，头发才会进入到快速生长的阶段。所以需要在专业医生的指导之下开展相关的护理流程。并且因为毛发种植之后，每个人的体质不相同，不要在伤口未恢复的情况之下洗澡或洗头。

以上就是4种可以让头发变得乌黑浓密的方式，爱美者能够根据自己的需求进行尝试，如果想要选择毛发移植，一定要选择一所正规的机构具有从业资质和获得认证的专利技术。