在南方医科大学南方医院做牙齿矫正，真实体验 + 干货指南

说真的，之前我笑的时候总爱用手捂嘴 —— 不是害羞，是因为牙齿歪得实在明显，左边的门牙往外翘，下面的牙齿还挤成一团，拍照的时候得找半天角度，就怕镜头拍到牙齿。之前也想过做矫正，但怕疼、怕麻烦，还怕选不对医院白花钱，就一直拖着。直到去年陪闺蜜去南方医科大学南方医院看牙，才下定决心在这儿做矫正，现在戴矫正器快一年了，牙齿明显整齐了不少，终于能大方笑了!今天就把我在这儿做矫正的全流程、干货知识点都分享给大家，想做牙齿矫正的朋友可以参考～

一、为什么我最终选了南方医科大学南方医院做牙齿矫正?

一开始我也对比过几家医院，有私立口腔诊所，也有其他公立医院，但最后选南方医科大学南方医院，主要是这三点让我放心：

(1)医生资质 “看得见”，不用怕踩 “无证坑”

做矫正最怕遇到 “半路出家” 的医生，毕竟牙齿矫正不是简单戴个牙套，得根据牙齿情况设计方案，要是方案错了，不仅没效果，还可能伤牙齿。南方医科大学南方医院是三甲医院，正畸科的医生都得有正规的执业证书，而且很多医生还在专业期刊上发过论文，之前我去咨询的时候，医生拿给我看了好几个和我情况类似的案例，从矫正前到矫正后的对比图很清晰，不是那种模糊的 “网图”，这一点就让我很踏实。

(2)设备很全，检查不用 “跑断腿”

之前去某家私立诊所咨询，医生说要做口腔 CT，结果诊所里没有设备，得去别的地方做，来回跑很麻烦。但南方医科大学南方医院里设备很全，从口腔全景片到 CT，再到牙齿扫描，都能在医院里完成，不用来回折腾。而且做检查的时候，医生会很耐心地讲解，比如 CT 图上哪颗牙齿有问题，骨骼情况怎么样，不是像 “念稿子” 一样敷衍，这点体验感特别好。

(3)收费透明，没有 “隐形消费”

我之前听说有人做矫正，一开始说只要几千块，结果后面又加 “附件费”“复诊费”，越花越多。但在南方医科大学南方医院，咨询的时候医生就会把所有费用列清楚，比如检查费多少、矫正器多少钱、复诊要不要额外收费，都会写在单子上，没有模糊不清的 “后续可能有其他费用” 这种话。而且缴费的时候是在医院的收费窗口，不是医生私下收钱，不用担心被 “坑”，这点对我这种怕麻烦的人来说太重要了。

二、南方医科大学南方医院牙齿矫正前，这些准备你得做好!

决定在这儿做矫正后，不是马上就能戴牙套，得先做准备工作，我当时前前后后跑了两趟，大家可以提前了解，免得白跑：

(1)先做全面口腔检查，别想着 “跳过”

很多人觉得 “我就是牙齿不齐，直接戴牙套就行”，其实不是这样的!矫正前必须做全面检查，比如口腔 CT 能看牙齿的根部和骨骼情况，全景片能看整体牙列，还有口腔检查会看看有没有蛀牙、牙周炎 —— 要是有蛀牙不先补，戴了牙套后清洁不到位，蛀牙会更严重;有牙周炎的话，得先治好了才能做矫正，不然牙齿可能会松动。我当时检查出有两颗小蛀牙，医生先帮我补好了，再开始设计矫正方案，虽然多花了几百块补牙，但现在想想，要是当时没补，后续麻烦会更大。

(2)和医生 “多聊天”，把需求说清楚

矫正方案不是医生 “一言堂”，得结合自己的需求来。比如我当时想尽快看到效果，但又怕矫正器太明显影响工作，医生就给我推荐了陶瓷托槽 —— 比传统金属托槽美观，价格又比隐形矫正便宜，刚好符合我的需求。要是你是学生，预算有限，可以跟医生说想选性价比高的;要是你是上班族，经常要见客户，就可以说想选隐形的，医生会根据你的情况调整方案。千万别不好意思说，不然方案做出来不符合预期，再改就麻烦了。

(3)调整好心态，别指望 “一蹴而就”

我一开始以为戴牙套后一两个月就能看到效果，结果医生说矫正需要时间，一般得 1-2 年，当时还有点失落。但后来才明白，牙齿矫正其实是 “慢慢移动” 的过程，太快反而会伤牙齿。所以大家做矫正前一定要有耐心，别指望 “速效”，也别因为刚开始戴牙套有点不舒服就放弃，坚持下来才能看到效果。

三、南方医科大学南方医院常见的 3 种矫正方式，该怎么选?

在南方医科大学南方医院做矫正，常见的有 3 种方式，不是越贵越好，得看自己的情况。我整理了一个表格，把每种方式的特点、适合人群都列出来了，大家可以对照看：

矫正方式

价格参考：

适合人群

价格参考：

矫正周期

价格参考：

舒适度

价格参考：

美观度

元

传统金属托槽

价格参考：

预算有限、牙齿畸形较严重、学生党居多

价格参考：

1.4-2 年

价格参考：

一般（初期可能磨嘴）

价格参考：

一般（金属托槽明显）

元

陶瓷托槽

价格参考：

在意美观、预算中等、牙齿畸形程度中等

价格参考：

1.4-2 年

价格参考：

较好（托槽比金属光滑）

价格参考：

较好（托槽接近牙齿颜色，不明显）

元

隐形矫正器

价格参考：

追求高美观、预算充足、牙齿畸形程度较轻、上班族 / 艺人

价格参考：

0-1.5 年

价格参考：

好（可自行摘戴，不磨嘴）

价格参考：

好（透明材质，几乎看不见）

我当时选的是陶瓷托槽，因为我预算不算特别多，又不想让别人一眼看出戴了牙套。刚开始戴的时候，托槽会磨到嘴角，医生给了我一盒保护蜡，贴在托槽上就不磨了，适应一周后就没什么感觉了。要是你预算充足，又怕麻烦，隐形矫正器确实方便，吃饭的时候能摘下来，清洁牙齿也容易，但要是牙齿歪得比较厉害，医生可能会建议选金属或陶瓷托槽，因为矫正力度更够。

四、矫正过程中我踩过的 “小坑”，帮你提前避开!

戴矫正器快一年了，我也踩过几个小坑，现在分享给大家，能帮大家少走弯路：

(1)饮食上别 “嘴硬”，该忌口就忌口

刚开始戴矫正器的时候，医生反复叮嘱我别吃硬的、黏的东西，比如坚果、硬糖、年糕，但我当时没当回事，偷偷吃了一颗硬糖，结果托槽掉了，还得专门请假去医院粘，不仅花了钱，还耽误了矫正进度。后来我就乖乖忌口，硬的东西要么不吃，要么切成小块用后牙嚼，黏的东西直接不碰，现在托槽再也没掉过。大家千万别学我 “嘴硬”，不然既费钱又费时间。

(2)清洁牙齿别 “偷懒”，不然会有 “矫正斑”

戴矫正器后，牙齿和托槽之间容易藏食物残渣，要是清洁不到位，时间长了会形成 “矫正斑”—— 就是牙齿上留下一圈白色的印子，就算矫正结束了也很难去掉。我一开始用普通牙刷，总刷不干净，后来医生推荐我用正畸专用牙刷，还有牙线棒(专门能穿进托槽缝隙的那种)，每天早晚刷两次，每次刷 5 分钟，饭后还会用清水漱口，现在牙齿没出现 “矫正斑”，也没长蛀牙。所以大家一定要重视清洁，别觉得 “麻烦”，不然矫正完牙齿整齐了，却留下印子，多可惜啊。

(3)复诊别 “迟到”，按时去才能保证效果

矫正过程中需要定期复诊，一般是 3-8 周一次，医生会调整矫正器的力度，让牙齿慢慢移动。我之前因为工作忙，想把复诊时间往后推两周，医生说不行，因为牙齿移动有 “最佳周期”，要是推迟了，可能会影响进度，甚至让牙齿往回 “反弹”。后来我就提前把复诊时间记在日历上，再忙也会抽时间去，现在牙齿移动的速度和医生预期的一样，没有耽误。所以大家千万别随便推迟复诊，有特殊情况一定要提前和医生沟通，别自己做决定。

五、南方医科大学南方医院牙齿矫正费用，其实没你想的那么贵!

很多人觉得公立医院矫正费用贵，其实不是这样的，南方医科大学南方医院的收费很透明，主要看矫正器的类型和个人牙齿情况，我整理了一个费用构成表，大家可以参考：

费用项目

价格参考：

参考范围（元）

价格参考：

说明

元

前期检查费

价格参考：

809-1500

价格参考：

包含口腔全景片、CT、牙齿模型、口腔检查等，不同检查项目费用不同

元

矫正器费用

价格参考：

8009-30000+

价格参考：

传统金属托槽 8009-12000，陶瓷托槽 12000-18000，隐形矫正器 20000-30000+，具体看品牌和材质

元

复诊费

价格参考：

包含在总费用内

价格参考：

一般矫正期间的复诊不额外收费，要是托槽掉了需要重新粘，可能收 59-200 元 / 颗

元

其他费用

价格参考：

509-1500

价格参考：

比如矫正后需要戴保持器（一般几百元），要是牙齿需要打骨钉（辅助矫正），一颗大概几百元

我当时选的是陶瓷托槽，加上检查费、保持器费用，总共花了差不多 15000 元，比我之前预算的少了不少。而且要是有医保，部分检查费可以报销(具体看当地医保政策)，能省一点是一点。大家要是担心费用，可以在咨询的时候跟医生说自己的预算，医生会推荐合适的矫正方式，不用怕 “超出预算”。

现在我戴矫正器快一年了，每次复诊看到牙齿一点点变整齐，都特别开心，现在拍照的时候再也不用捂嘴了，敢大方笑出来的感觉真的很好!其实牙齿矫正没有想象中那么可怕，选对医院、选对方案，配合医生，坚持下来就能看到效果。要是你也有牙齿不齐的困扰，想了解南方医科大学南方医院牙齿矫正的更多细节，比如自己的牙齿适合哪种矫正方式、具体费用多少，可以点击文中【在线咨询】，会有专业的人员帮你解答，还能预约免费的初步检查，不用自己跑一趟就能先了解清楚～