牙齿开窗助萌术整形后术后护理事项有哪些

现如今，患牙龈炎、牙周炎、龋齿、牙结石、等问题的成年人也并不是少数的了，这主要也是因为还有不少人没有对口腔的护理引起足够的重视，而要想有效预防这些口腔问题的出现，牙博士医生表示，就需要严格做好以下几点。牙齿开窗助萌术整形后术后护理事项有哪些？

在了解牙齿护理知识之前，我们得要先来了解一下牙疼是什么？

1、牙齿发黑怎么办?

1、牙齿发黑的一种是色素沉着，如烟渍、茶渍、咖啡渍等，洗牙很难刷掉，可通过洁牙去除。

2、牙齿发黑的另一种是牙齿出现了或深或浅的龋坏，从外面看就表现为一个黑点，通常位于窝沟点隙，龋齿的病因是口腔中的某些细菌，它们破坏牙齿瘘管也是需要时间的，从初期的变色到最终形成龋洞，通常需要1年半到两年。在此期间，我们多留心自己的牙齿，完全可能把龋坏扼杀在摇篮之中。如何才能及时发现这种隐匿的蛀牙呢?找位好牙医，半年检查牙齿!

一旦确认牙齿上的小黑点是牙齿瘘管就应该尽早修补，以阻止病变的发展。如果任由其继续发展就会变成明显的龋洞，这时患者会对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤进一步到达牙髓就会疼痛难忍，严重影响日常生活。

1、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病

许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。临床研究发现，老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松症等疾病引起的。因此，老年人只要积极地防治上述疾病，是完全可能拥有一口好牙的。

2、要少吃坚硬的食物

人的牙齿上包有一层珐琅质。人若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。这不仅易使人患牙本质过敏症（倒牙），还容易引发龋齿等比较严重的牙病。另外，人的牙齿磨损严重还会造成牙齿的向前移位，导致人的脸形发生改变，从而影响人的容貌。因此，老年人应尽量少吃槟榔、甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。

3、既要常漱口，又要常洗牙

有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总洗牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了洗牙。因为洗牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持洗牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人应该养成常洗牙和常漱口的习惯。

4、要定期洗牙

有的老年人认为保护牙齿只要坚持洗牙就可以了，没必要总去洗牙。这种观点是不对的。其实，洗牙是不能代替洗牙的。这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只洗牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。这些牙菌斑和牙石会逐渐腐蚀掉牙齿表面的珐琅质，从而使牙齿变脆。牙齿上的珐琅质一旦被完全腐蚀掉，牙本质就会暴露在外，从而可引发牙髓炎等疾病。而洗牙则可通过一些物理和化学的方法去掉牙齿各个面上的牙茵斑和牙石，从而达到彻底清洁牙齿的目的。因此，老年人应养成定期洗牙的习惯，较好每年洗牙2～3次。

5、掉了牙及时修补

临床研究发现，人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，那么其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落。另外，人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也会使人的咀嚼能力下降，从而影响人体对食物的消化吸收。因此，专家告诫老年人：一旦出现牙齿缺失就应立即进行修补，以恢复牙齿的功能并稳定其邻近的牙齿。

6、洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的牙科医院

有的老年人出于经济方面的考虑，喜欢去一些不正规的诊所看牙病。这样做是很危险的。首先，洗牙、补牙和镶牙等都是专业性很强的技术工作，从事这方面工作的医生须经过严格的培训才能上岗，否则很容易出现医疗事故。其次，在洗牙、补牙和镶牙的过程中需要对操作器材进行严格的消毒，而一些不正规的诊所根本无法对器械进行严格的消毒，这就使得来此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。另外，有些老年人的心脏功能不好，他们在治疗牙病的过程中很容易突发心绞痛、心梗等疾病。而一些不正规的诊所一般都不具备抢救心脏病患者的条件。因此，老年人在看牙病时一定要选择条件好的牙科医院。

1、水果和蔬菜

将水果和蔬菜代替碳水化合物作为零食。水果和蔬菜中含有大量的水分，其中是梨、甜瓜、芹菜和黄瓜。要限制香蕉和葡萄干的食用量，因为这些食物的含糖量较高，或者，如果给孩子吃了这些水果，要让孩子在吃后立即洗牙。

2、奶酪

将奶酪作为午餐或零食，特别推荐切达干酪等有助于引发唾液流动的陈年奶酪。唾液有助于去牙齿上的食物颗粒。

3、避免黏性、耐嚼的食物

葡萄干、无花果干、燕麦棒、燕麦片、花生酱饼干、焦糖、蜂蜜和糖浆会粘在牙齿上，唾液会难以去这些糖分。如果孩子吃这类食物，应在进食后立即洗牙。

4、含糖食物要与正餐一起吃，不要当零食吃

如果打算让孩子吃糖果，请将其作为甜点让孩子在用餐后立即吃掉。进餐时，口腔内的唾液分泌通常会增加，更容易将食物从牙齿上去。进餐时喝饮品也有助于洗去牙齿上的食物颗粒。

5、让孩子养成尽可能少吃零食的习惯

对牙齿来说，吃零食的频率远比每次吃零食的量重要。在两餐之间的时间，唾液会洗掉食物颗粒，否则这些食物颗粒就会被细菌吃掉。如果经常吃零食，且在吃完后没有立即洗牙，就持续会为细菌提供养料，从而导致牙菌斑形成和龋齿。尝试尽可能限制吃零食的次数，每天不超过1-2次。如果可能的话，应该在吃完零食后立即洗牙。

6、避免会持续接触牙齿的含糖食物：棒棒糖、硬糖、止咳糖和薄荷糖都会导致龋齿，因为这些食物都会不断地将糖覆盖在牙齿上。

7、购买无糖食物且不要用奶瓶装饮料：购买无糖或不甜的食物,不要用奶瓶装牛奶、配方奶粉、果汁或苏打水哄孩子睡觉

8、给孩子喝纯水：给孩子喝纯水，用纯水来代替果汁或苏打水。果汁、苏大水，甚至牛奶都含有糖。水不会伤害牙齿，还有助于去黏附在牙齿上的食物颗粒。

9、在饮食中加入钙质来源：向孩子的饮食中加入良好的钙质来源，使牙齿更坚固好的钙质来源包括牛奶、西兰花和酸奶。

10、选择木糖醇口香糖或无糖口香糖：如果孩子嚼口香糖，鼓励选择木糖醇作为甜味剂的口香糖或无糖口香糖。经证明，木糖醇可减少口腔中细菌的数量，且咀嚼有助于增加唾液的流动。

11、用含氟牙膏洗牙：预防龋齿的方法是每天使用含氟牙膏。目前的建议是，所有年龄段的人都要使用含氟牙膏，但幼儿牙膏中的含氟量非常少。氟化物渗入牙齿内部，可逆转早期龋齿。让孩子每天至少刷2次牙。如果可能的话，在正餐或吃零食后各刷1次。如果两餐之间不能洗牙，至少要用水漱口几次。

12、让孩子每天用牙线清洁牙齿：让孩子用牙线清洁牙齿，每天至少1次，以去牙齿之间和牙龈线下方的食物颗粒。用含氟漱口水漱口含氟的漱口水有助于防止龋齿，仅限6岁以上的人群使用。

13、孩子吃药后要洗牙：咳嗽糖浆等药物含有糖，口中的细菌可以用这些糖来实施酸，从而吞噬牙釉质（牙齿的保护性表层）。

14、定期看牙医：通常建议在孩子1岁或首颗牙齿冒出牙龈的6个月内开始看牙医。定期进行牙科检查也有助于尽早发现牙齿问题。

2、每月换一款牙膏

一款牙膏不要长期使用，品牌、种类可以月月换。而且牙膏使用时间越久，接触细菌的机会就更高，所以买牙膏最好选一个月用量的。

3、每半年洗一次牙

烟酒腐蚀牙齿，在牙齿表面沉积大量的牙菌斑、黑色素和牙石。口腔专家发现，男人因为烟酒和饮食不当，更容易出现牙周病，建议视牙石增长的速度，每半年到一年洗牙一次。平时也要监测牙齿情况，有问题早发现。

4、喝饮料用吸管

男人觉得用吸管太“女性”了，于是大口豪饮，结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮料的池子，牙齿完全被“浸泡”，容易导致蛀牙。不单是甜饮，看来不甜的苏打水和运动饮料，对牙釉质的损害程度大大超过可乐，分别是可乐的3倍和11倍。