梧州牙齿复合树脂充填后护理3大妙招

梧州整形美容医院的齿科医生介绍，要想拥有健康洁白的牙齿，除了定期到医院进行专业的牙齿复合树脂充填之外，日常生活中，我们也应当对我们得牙齿关怀备至。以下就是护理牙齿的10大方法，赶快来了解一下吧。梧州牙齿复合树脂充填后护理3大妙招？

梧州牙齿复合树脂充填后护理3大方法

1、清洁牙齿残留物：吃生胡萝卜、芹菜、花椰菜、豌豆口感清脆的蔬菜可以作为“咀嚼食物”，它们可以清洁牙齿和牙龈，在咀嚼的同时，将牙缝里藏着的残余食物轻松去除掉。咀嚼的速度要放慢，而且要让每个牙齿都能参与进来。

2、改变口腔pH值：喝牛奶、酸奶，吃奶酪、面包、土豆和面条等淀粉类食物，糖分含量高，留在孩子的口腔中，容易形成某些细菌的温床，加速蛀牙的产生。而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐，它们能使口腔中的pH值升高，酸性降低，这样就会大大降低蛀牙的几率。

3、强健牙釉质：吃芝麻、瓜子、南瓜子和坚果、坚果和植物种子中含有天然的脂肪，可以起到保护牙齿和抵抗细菌的作用，同时，它还能够强健牙釉质，让这种人体比较坚硬的物质更加坚固。除此之外，坚果和种子中大多含有钙质，可以预防蛀牙。

4、消除牙内细菌：吃橘子、猕猴桃、草莓、梧州瓜、木瓜。孩子口腔中可能滋生各种细菌，引发牙龈炎。以上水果中都含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康。此外，西红柿、红薯以及红色、黄色和橙色的柿子椒中也含有比较丰富的维生素C，可以适当多吃。但是孩子在洗牙前半小时内，尽量不要吃橘子等较酸的食物。因为这些酸性物质会使牙齿外层的保护膜变得脆弱，暂时削弱牙齿的抵抗力，如果马上洗牙，容易损害牙齿。

医生分析：长期使用美白牙膏会令牙齿表面变得粗糙，让牙渍更容易沉积在牙齿表面。传统的美白牙膏虽然多种多样，但除了味道不同，它们的美白成分几乎一样。美白牙膏主要是因为加入了含有微酸的化学成分，并通过内含的摩擦剂与牙齿表面的色斑发生物理性摩擦，而使色斑、色渍与牙齿表面分离、脱落，达到美白的目的。这种去渍美白的方法对牙齿表面暂时性附着的斑渍有一定作用，但对于牙刷触及不到的地方，美白效果就不明显。而且对一些顽固性牙渍，如长期饮茶或咖啡、抽烟等导致的牙渍，去除作用也不大，对四环素牙、氟斑牙等内源性着色牙基本没什么效果。而对于不同的使用者来说，由于牙齿情况和饮食习惯不同，使用美白牙膏的效果肯定也不尽相同。消费者选择美白、亮白牙膏时，应根据自己牙齿的情况和个人需要而定，即使美白牙膏具有美白作用，也不是对任何人都有用的。

梧州牙科医院的专家表示：很多人都不会去刻意在意自己吃东西的时候咀嚼方式的正确与否，然而咀嚼的正确方法是两侧嚼，若是经常使作单侧牙齿咀嚼，常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，则不用的一侧缺少生理性刺激，易发生组织的废用性萎缩，且引起面容不端正，影响美观。

尽量少吃甜食、碳酸饮料以及一些易腐蚀、黏性大的的食物。不要经常吃硬物，避免牙齿受损。多吃有益于咀嚼的蔬菜，这样有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。经常吃蔬菜的好处是非常多的，不仅对健康有益，而且蔬菜中的水分和一些光纤物质在咀嚼的过程中能够稀释口腔中的糖分，使细菌不容易滋生。

患牙自身条件因素

不同的充填材料是通过不同的方式粘结或固定在患牙缺损处的，补牙前医生要将牙齿钻磨制备出合适的形状，以便将补牙材料固定在患牙上。如果牙体缺损过大或牙体折裂，很难制备出合适的固位形状，在使用过程中患牙受力后容易造成充填体脱落或牙体折断。