口腔养护|洗牙能让牙变白吗？洗牙后需要做到的护理工作有这几步！详情展开

洗牙能让牙变白吗，关于牙齿美白这件事情，大家总是会找寻不同方式让个人的牙齿变白，其实在日常生活当中，过度饮食一些油腻的食物，不仅会让牙齿变黄，而且长期不注重口腔护理的话，会让一些杂质停留在牙齿表面，从而形成不同的颜色，虽然一些糖果与甜点很美好，但是长期食用，个人的牙齿状况不断，牙齿发黄不仅对美观影响较大，而且面对他人也会难以启齿，那么洗牙能让牙变白吗?本文为大家敲重点啦!

一、洗牙能让牙变白吗

1、其实答案显而易见，洗牙并不可以让牙变白，虽然很多人因为没有养成良好的口腔习惯，例如早晚不刷牙或者按照没有按照正确的方式进行，嘴里的食物残渍会与固有的菌群相结合，在牙齿表面形成细菌斑，就是常说的牙齿发黄的情况，如果不及时处理的话，牙齿发黄会愈加严重，同时还能形成牙垢，会引起牙痛或是牙龈出血等不良情况。

2、对于牙齿发黄以及牙齿污渍，刷牙是并无太大作用，而洗牙为了将附着在牙齿与牙龈交界处的一些污渍进行有处理，能够将沉积在牙齿表面的相关色素得到有缓解，阻止牙龈损伤等发展，使其恢复到相对比较健康的状态，洗牙还能够维持口腔卫生，但值得一提的是，洗牙不等同于美白，它并不能让牙齿颜色变白。

二、洗牙的伤害

1、如果过度洗牙，会对整个牙齿造成较大的伤害，因为洗牙本身就是改善及内部的污渍，如果长期洗牙会让整个口腔健康状态变得脆弱，虽然牙齿会逐渐变得美观、洁白，但是保护性能就会有所降低，如果受到其他细菌的干扰，口腔自身的防御性能就会逐渐减弱，从而引起口腔溃疡等不良现象，也有可能引发一系列的口腔疾病，所以频繁洗牙存在一定的风险，建议大家尽量有控制洗牙周期。

三、洗牙后的护理方式

1、选择合适的牙膏

在洗牙之后个人的牙齿会比较敏感，建议不要使用一些药物类的牙膏，例如止血抗敏等应当使用含有营养成分的牙膏，对于预防蛀牙有着较大的帮助，在一定程度上还能改善牙齿敏感等问题。

2、正确刷牙

洗牙虽然可以让牙齿深层次的污渍得到有改善，但是平常也要注意个人的刷牙方式，尽量不要选用水平衡拉法刷牙，这样对于牙齿损伤较大，尤其是洗牙之后，牙齿敏感度较高的人群来说，如果选用这种方式，牙齿缝隙当中的污渍会触及不到。