拔牙后吃什么？请收集北京维尔口腔邱星明推荐的这些食物

看完小边发布的拔牙后的预防措施是什么？之后，牙齿朋友们提出了另一个问题，拔牙后吃什么。今天，北京维尔口腔正畸和种植修复医生邱兴明院长推荐了几种食物。看看它们是什么！

两天前，小边在一个特殊的口腔平台上发表了一篇文章，关于拔牙后的预防措施是什么？出乎意料的是，它引起了许多牙齿朋友的共鸣。他们说拔牙很简单，但拔牙前后有很多预防措施。与此同时，牙齿朋友们也提出了另一个问题：拔牙后吃什么？。今天，北京维尔口腔正畸和种植修复医生邱兴明院长推荐了几种食物。

一、拔牙后2～4小时内可食用无渣冷流质饮食。如：冷牛奶、冰淇淋、果汁。

拔牙后，我们首先要面对的是吃的问题。我们应该吃得饱，吃得好，以补充身体所需的营养。拔牙后吃什么食物？邱院长建议拔牙后2～4小时，你可以吃无渣冷流质饮食。冷食可收缩血管，有利于止血，减少水肿和疼痛，软食可尽量减少对伤口的影响。拔牙后，不要吃太热或太硬的食物，不要喝酒，不要吸烟，不要吃辛辣的刺激性食物。

拔牙后4小时到

第二天，你可以吃半流质饮食和软食。如蛋汤、软馒头、米粥、煮面、蔬菜泥或汤等。

拔牙虽然是小手术，但容易引起局部疼痛和水肿，影响饮食。所以拔牙后4小时到第二天，饮食以清淡为主，蔬菜要嫩，煮成烂、软、碎，可以做成酱、泡、汁等食物。这种饮食应该持续到拔牙后1周。

拔牙后，不要吃肉和鱼，不要吃粗糙的食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙的颗粒刺激伤口，不利于愈合。注意食物温暖，不要过热，以免血管扩张导致伤口出血。不要吸烟或喝酒。

三、拔牙后1～2天内，饮食以软流食为主。建议食用：牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、番茄蛋卤等。

拔牙之后的1～2天内，不要过多考虑饮食的营养。从第三天开始，我们应该注意高营养和高蛋白饮食。此外，术后应每天喝一杯果汁或牛奶露，以补充由于缺乏新鲜蔬菜而缺乏的维生素柑橘、苹果、西红柿和其他果汁。

北京维尔口腔温馨提示:牙齿虽小，但拔牙不是简单拔掉就可以，拔牙时一定要慎重。