中山大学附属第三医院激光美容怎么样？普通人亲测 2 个月，皮肤嫩到掐出水

作为一个被暗沉、痘印困扰了 3 年的 “护肤无效党”，我真的试过无数方法 —— 贵价精华叠着用、医美面膜囤成山，甚至跟风做过网红小气泡，但皮肤状态始终一言难尽。直到去年底，闺蜜推荐我去中山大学附属第三医院做激光美容，说公立三甲靠谱不踩雷，我抱着 “最后试一次” 的心态冲了，没想到这一冲直接打开了护肤新世界的大门!今天就用最接地气的口水话，跟姐妹们唠唠我的真实体验，从选医院到做项目再到术后护理，全是干货，想做激光美容的姐妹一定要码住!

(1)被小机构坑怕了，公立三甲才是定心丸

说真的，之前我也心动过小区附近的美容工作室，价格比医院便宜一半，还天天发 “一次祛斑”“七天嫩肤” 的广告。但我同事就是在这种小机构做了激光祛斑，结果不仅斑没去掉，还反黑成了 “熊猫脸”，后来花了更多钱去修复，哭都没地方哭。所以我这次选医院，第一要求就是 “公立三甲”—— 中山三院作为华南地区的老牌大医院，皮肤科本身就很有名，激光美容又是重点科室，设备和技术肯定有保障，至少不会出现消毒不到位、设备是翻新的这种糟心事。

(2)咨询不推销，医生说话太实在了

我去之前还怕医生会硬推贵的项目，毕竟很多医美机构一进去就给你 “画大饼”，说你这也有问题那也有问题，不办个几万的疗程都不让走。结果中山三院完全不一样!我挂了皮肤科的号，医生先给我做了皮肤检测，屏幕上把我的痘印、暗沉、毛孔问题看得明明白白，然后跟我说：“你主要是炎症后色素沉着和肤色不均，先做 3 次光子嫩肤试试，不用一开始就选贵的调 Q 激光，性价比更高，也适合你的皮肤耐受度。” 还主动跟我说预算问题，建议我可以先买单次体验，觉得有效果再办疗程，这种不强迫消费的态度，真的让我好感拉满!

(3)设备看得见摸得着，放心!

第一次去治疗室的时候，我特意留意了一下设备 —— 都是印着英文标识的进口仪器，护士还跟我说这些设备都是定期维护校准的，每次用之前都会消毒。不像有些小机构，设备藏在角落里，看着就脏兮兮的。而且治疗的时候，医生会根据我的皮肤反应调整能量，比如打到痘印重的地方，会问我 “会不会太痛”，全程都很细心，完全不会像流水线作业那样敷衍。

(1)术前准备：简单不繁琐，细节超贴心

做治疗前，护士会先带我去清洁皮肤，用的是温和的洁面产品，不会像有些地方用皂基洗完脸紧绷绷的。清洁完之后，会给我涂一层厚厚的医用凝胶，说是用来降温、保护皮肤的，冰冰凉凉的很舒服。然后给我戴上眼罩，防止激光刺激眼睛，整个准备过程也就 10 分钟，没有多余的步骤，不浪费时间。

(2)治疗过程：轻微刺痛能接受，全程超快速

我做的是光子嫩肤，医生拿着仪器在脸上移动，感觉就像小针扎在脸上，有点轻微的刺痛，但完全不是那种难以忍受的痛，就像被橡皮筋弹了一下的感觉。重点打痘印和暗沉的地方，医生会多停留几秒，还会时不时问我 “能不能承受”。整个治疗过程才 25 分钟左右，结束后护士马上给我敷了医用冷敷贴，敷上之后脸瞬间不红了，也不烫了，超级舒服。

(3)术后护理：护士唠叨但实用，恢复超顺利

护士真的比我妈还唠叨!敷完面膜后，反复跟我说：“前 3 天不能洗脸，不能用任何护肤品，只能涂我们给你的修复霜;7 天内要严格防晒，出门必须戴帽子、打伞，不能涂防晒霜;辛辣刺激、海鲜、感光食物都不能吃，多喝水多敷医用面膜……” 虽然唠叨，但每一条都很实用!我严格按照护士说的做，前 3 天脸有点干，每天敷 2 片医用面膜，第 4 天开始洗脸，用温和的氨基酸洁面，涂修复霜和物理防晒霜。恢复期间没有脱皮、反黑，第 7 天的时候就发现皮肤亮了一个度，痘印也淡了一点，效果真的肉眼可见!

表格一：我在中山三院做的激光项目基本信息

项目名称