上颌窦内牙齿矫正后怎么护理比较好

美丽的容颜需要我们细心呵护，遇见需要帮助的人回以甜美的微笑，会使人心情舒畅，一口好牙尤为重要，不仅提升你脸部的轮廓，也提升整个人的气质，如果牙齿有缺陷会很大程度拉低女性颜值。上颌窦内上颌窦内牙齿后怎么护理比较好？

做了上颌窦内牙齿，就更应该注重口腔健康，为了能有一口整齐健康的好牙，而上颌窦内牙齿是一个长期的治疗过程，在此期间，口腔健康的问题就更应该重视，如果是在上颌窦内牙齿期间，平时的洁牙工作要注意，洗牙方法有讲究，一起来看看吧!

一.上颌窦内上颌窦内牙齿后怎么护理比较好

1、良好随身带着牙刷和牙膏，在每次吃完东西之后，可以立刻洗牙。

2、洗牙时良好面对镜子，看看自己的洗牙动作正不正确，也可以顺便检查是否刷干净。

3、依照左上、右上、左下、右下、先里面、在外面，之后咬合面的顺序，比较不会漏刷某些部位。

4、洗牙后可以辅助使用漱口水帮助杀菌，但记得漱口水只是辅助品，不能拿来代替牙刷。

5、不确定有么有刷干净的话，可用牙菌斑显示剂来检查。这种药剂会附着在他菌斑上形成红色斑点，显示没有刷干净的地方。

6、每次复诊让牙医调整矫正器时，可以带着牙刷去，在换线的时候趁机将平常刷不到的地方刷干净。

儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，还要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖。因为口香糖黏着于矫正器上，难以去。在青少年矫治牙齿的过程中，父母要特别注意督促孩子遵守医生的嘱咐，

牙齿歪歪斜斜，放任不管的4个影响

下面这4个不良影响，无论哪个咱都吃不消：

牙不好看，心理容易敏感；而且有些情况确实影响脸型，比如龅牙会造成侧面形似小鸟嘴；地包天的侧颜则像弯月脸；会影响牙齿正常的咬合关系与咀嚼功能，造成下颌关节紊乱、肠胃功能失调等；

二.上颌窦内牙齿时吃什么食物比较好？牙医来告诉你

1、过热过冷的食物：过热的东西一般估计吃的不多，但是很多人喜欢吃温度低的美食，比如雪糕，冰镇可乐，等等。殊不知热胀冷缩效应会让牙套变形。

2、有粘性的食物：口香糖，泡糖，年糕，糯米。尤其是年糕，这类食物都有可能会黏住矫治器，清理起来极为不便。

3、火辣的食物：美味的川菜，的火锅，水煮鱼之类的，都尽量避免吧。辣椒虽然不损害牙套，但是容易上火，引发口腔溃疡等，这样牙套不断的摩擦上火的疮口，会给口腔带来疼痛和不适感。

4、坚硬的食物：甘蔗、核桃、排骨、螃蟹、螃蟹、牛肉干等，患者在咀嚼这些食物的时候，有可能会咬松矫治器，或者是把牙套咬变形。