上海第七人民医院光子嫩肤怎么样？看看就诊过程详情，医美党必存

时间范围

核心护理要点

急性期

术后 9-3 天

1. 24 小时内不洗脸，之后用温水轻轻清洁，避免摩擦皮肤；2. 只使用医用护肤品（医用冷敷贴、修复精华、保湿乳液），避免使用含酒精、香精、酸类的刺激性护肤品；3. 严格防晒，尽量不出门，出门戴宽檐帽、打遮阳伞，避免阳光直射；4. 不蒸桑拿、不泡温泉、不做剧烈运动，避免出汗刺激皮肤；5. 饮食清淡，不吃辛辣、油腻、感光食物（芹菜、香菜、柠檬等）

恢复期

术后 3-7 天

1. 可以正常洗脸，使用温和的洁面产品；2. 继续使用医用护肤品，逐渐过渡到日常温和护肤品；3. 防晒依然是重点，除了物理防晒，还可以涂抹温和的医用防晒霜；4. 可以适当敷医用冷敷贴，帮助皮肤修复；5. 避免使用去角质产品、美白产品，等皮肤完全恢复后再使用

稳定期

术后 1 周以上

1. 可以正常使用日常护肤品，但依然要选择温和、无刺激的产品；2. 坚持做好防晒，不管晴天阴天都要涂防晒霜；3. 保持良好的生活习惯，不熬夜、少吃甜食，帮助维持治疗效果；4. 按照医生的建议，按时进行下一次治疗，一个疗程后效果会更明显

(1)防晒是重中之重!光子嫩肤之后，皮肤的角质层会变薄，对紫外线会特别敏感，如果不做好防晒，很容易导致皮肤反黑，之前的治疗就白费了。所以术后至少 1 个月内，都要严格防晒，物理防晒和化学防晒结合起来，绝对不能偷懒!

(2)精简护肤，拒绝折腾!术后皮肤处于修复阶段，不需要太多的护肤品，只要做好清洁、保湿、修复就够了。那些功能性的护肤品，比如美白、抗衰、去角质的，都要暂时停一停，等皮肤完全恢复稳定之后再用，不然很容易刺激皮肤，引发过敏或者炎症。

(3)饮食和生活习惯要跟上!术后饮食要清淡，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，帮助皮肤修复，同时要避免吃辛辣、油腻、感光的食物。还要保证充足的睡眠，不熬夜，这样皮肤才能更好地新陈代谢，治疗效果也能维持得更久。

我现在已经在上海第七人民医院做了 3 次光子嫩肤了，算是一个疗程过半，效果真的超出了我的预期!给大家说说我最明显的几个变化：

首先是红血丝，我之前眼角和脸颊的红血丝还挺明显的，尤其是换季或者熬夜之后，会更严重。现在红血丝已经淡了很多，不仔细看根本看不出来，皮肤看起来也更健康了。

然后是肤色不均和暗沉的问题，之前我的 T 区特别油，脸颊又干，肤色看起来一块深一块浅，特别没气色。现在整个脸的肤色变得均匀了很多，也提亮了不少，就算不化妆，看起来也很有光泽感，同事都说我最近气色特别好，问我是不是换了护肤品。

还有痘印，我之前长痘痘留下的红色痘印和褐色痘印，现在都淡了很多，红色痘印基本已经看不见了，褐色痘印也淡化了大半，皮肤变得光滑了不少。毛孔也好像细腻了一些，之前 T 区粗大的毛孔，现在看起来也不那么明显了。

当然，光子嫩肤不是特效药，不可能做一次就达到完美的效果，它是一个循序渐进的过程。而且每个人的皮肤状况不一样，效果也会有所差异。但总体来说，我觉得上海第七人民医院的光子嫩肤真的很靠谱，效果看得见，价格也合理，没有隐形消费，医生和护士的服务也特别好，完全不会让人觉得不舒服。

(1)选对医院和仪器很重要!一定要选择公立三甲医院或者正规的医美机构，仪器要选正规授权的，比如科医人 M22、赛诺龙超冰等，这样才能保证治疗效果和安全性，避免被小机构忽悠。

(2)不要盲目跟风，先了解自己的皮肤状况!光子嫩肤虽然温和，但也不是所有人都适合做。在做之前，最好先做一个皮肤检测，让医生根据你的皮肤状况判断你是否适合做，以及能达到什么样的效果，不要自己盲目跟风去做。

(3)术后护理一定要做好!就像我之前说的，术后护理直接影响治疗效果，所以一定要严格按照医生的嘱咐去做，尤其是防晒和护肤方面，绝对不能偷懒。

(4)要有合理的预期!光子嫩肤是一个长期坚持的项目，不是做一次就能一劳永逸的。一般来说，一个疗程 2-5 次之后，效果会更明显，而且术后还要注意生活习惯，才能维持好效果。

其实做医美并不可怕，可怕的是选错了医院和机构，花了钱还伤了皮肤。如果你也有肤色不均、红血丝、痘印这些皮肤问题，又想尝试光子嫩肤，我真的很推荐上海第七人民医院!公立三甲医院，仪器正规，医生专业，价格透明，服务也特别好，完全不用担惊受怕。