天津长征医院可以做光子嫩肤吗？亲测靠谱！附超全攻略+避坑指南

作为一个在天津待了五年的 “老土著”，皮肤问题就没断过!夏天出油爆痘、冬天干燥起皮，加上经常熬夜赶方案，脸上的红血丝、痘印简直堆成了 “小山丘”。之前听朋友说光子嫩肤能一站式解决这些小毛病，就琢磨着找家靠谱的医院。去之前我还特意在网上搜了好多遍 “天津长征医院可以做光子嫩肤吗”，结果发现好多姐妹都在问同样的问题，还有不少人分享了体验，但信息比较零散。今天我就把自己的亲身经历、整理的攻略都分享出来，想做光子嫩肤的姐妹直接抄作业就行，不用再到处扒信息啦!

(1)挂号：提前预约更省心，不用排长队

天津长征医院的皮肤科特别火，不管是面诊还是做项目，都建议提前预约!我是在医院官方公众号上预约的，直接搜索 “天津长征医院”，关注后点击 “就诊服务”，选择 “皮肤科”，然后挑合适的时间和医生就行，操作超级简单。

如果不会用公众号，也可以打医院的咨询电话预约，或者直接去现场挂号。不过现场挂号人真的超多，我第一次没预约就去了，排了快一个小时队才轮到我，建议大家还是提前预约，节省时间。挂号费很便宜，普通号也就十几块钱，比私立医院动辄几十上百的挂号费划算多了。

(2)面诊：医生超有耐心，不强行推销

面诊的时候医生会先仔细观察你的皮肤状况，问你平时的护肤习惯、有没有过敏史，还有想改善的问题。我跟医生说我主要想淡化痘印、红血丝，还想提亮肤色，医生摸了摸我的皮肤，说我的皮肤屏障还算健康，没有炎症，很适合做光子嫩肤，还跟我解释了光子嫩肤的原理，用的是强脉冲光，能作用于皮肤深层，分解色素、闭合异常的毛细血管，同时还能刺激胶原蛋白再生，改善肤质。

医生还提醒我，光子嫩肤不是一次就能见效的，一般需要做 3-5 次一个疗程，每次间隔一个月左右，效果会更持久。整个面诊过程医生都很有耐心，没有像私立医院那样强行推荐其他项目，也没有夸大效果，让人感觉特别靠谱。

(3)做项目：过程无痛感，护士超温柔

面诊结束后，护士会带我去洁面区洗脸，医院提供免费的洗面奶和一次性洗脸巾，很干净卫生。洗完脸后，护士会在我的脸上涂一层厚厚的凝胶，说是起到降温、保护皮肤的作用。

然后医生就会拿着光子嫩肤的仪器开始操作，仪器接触皮肤的时候会有一点点温热的感觉，还会听到 “啪、啪” 的声音，完全没有疼痛感，我之前还担心会很疼，结果全程都很放松。医生会根据我不同部位的皮肤状况调整能量，比如痘印比较深的地方能量会稍微高一点，红血丝部位会温柔一些，整个过程大概 20 分钟左右就结束了。

做完后护士会帮我擦掉凝胶，然后给我敷一片医用冷敷贴，让皮肤降温舒缓，还会叮嘱我敷完面膜后要涂防晒，避免暴晒，前三天不要用刺激性的护肤品，比如含酒精、酸类的产品，多喝水，多吃富含维生素 C 的水果，帮助皮肤恢复。

(4)术后恢复：没有恢复期，不影响正常生活

我做完光子嫩肤后脸上没有红肿，只是有一点点泛红，敷完面膜后就好多了，完全不影响正常上班、逛街。前三天我严格按照护士的叮嘱，只用水、乳液和防晒，没有化妆，也没有吃辛辣刺激的食物。

大概一周左右，我发现脸上的痘印真的变淡了，红血丝也没那么明显了，皮肤整体提亮了不少，摸起来也更光滑了。现在我已经做了三次，效果越来越明显，身边的朋友都说我皮肤变好了，气色也好多了，真的太惊喜了!

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(1)价格：性价比超高，无隐形消费

很多姐妹都关心价格问题，我整理了天津长征医院光子嫩肤的价格表，大家可以参考一下：

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