鹤岗市妇幼保健院眼科口腔截根术手术哪几种方法比较安全

预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。鹤岗市妇幼保健院眼科口腔截根术手术哪几种方法比较安全？

一.鹤岗市妇幼保健院眼科口腔截根术手术哪几种方法比较安全

1、叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。

2、鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。

3、运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。

4、牙龈按摩法：需先进行牙周洁治术。一种是在洗牙时进行，将刷毛以外45度压于牙龈上，牙龈受压暂时缺血，当刷毛放松时局部血管扩张充血，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。另一种是用食指作牙龈按摩，漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环。有助组织的代谢，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。

二.老年人的自我口腔截根术方法

②叩齿。常轻轻叩打牙齿(咬牙)，每日两、三次，每次一百下左右，有保护牙齿不易脱落的作用。

③搓唇。将口唇闭合，用右手两指轻轻在口唇外擦搓，直到局部发红，发热为止，这样能改善口腔及牙龈血液循环，增加口腔和牙齿抵抗力。

④鼓腮。闭住口唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，可防止腮部肌肉萎缩塌陷，有利于面容的健美。

直接哺乳既方便又卫生经济。

其次是喂奶的方法和时间也要注意。

另外还要注意哺乳姿势、左右轮换喂奶，以免影响婴儿颌面部的生长发育。

老年人难免缺失牙齿，甚至全口缺失，为了恢复正常的口腔咀嚼和语言功能，应镶牙修复。其实这也是老人口腔截根术方法的一种。一副假牙的好坏除了工艺精巧外，还要有良好的设计，这样才能符合口腔生理卫生。因此，一定要找经过正规训练的医生设计、做，并经过一定时间的试戴和调整，才能真正达到康复和有利于健康的目的。每次饭后应洗刷假牙，晚上睡前较好取下泡在清水里，让口腔组织得到休息，并使假牙不变形。一口假牙做得再好，戴一二年也会出现一些不舒适或不合适的情况，有时甚至引起口腔组织红肿、疼痛或溃疡等情况，需要经常找医生检查与修改，使假牙始终保持良好的功能。

三. 点击这里了解口腔截根术有关信息

1.叩齿措施：先静心聚神，稍微杜口，然后上下牙齿彼此轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不成过大，防止咬舌。往往叩齿可增强牙齿的坚忍，不易松动和脱落，使咀嚼力增强，促进消化性能。

2.鼓漱措施：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液未几，久自然补充。鼓漱首假如为了使口腔内多生津液，以助消化并可干净口腔，锤炼四周肌肉，两腮饱满。

3.运舌措施：用舌头在口腔里、牙齿外、摆布、上下来反转展转动比及增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌补充，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。

4.牙龈推拿法：需进步前辈行牙周洁治术一种是在洗牙时进行，将刷毛以外45X压于牙龈上，牙龈受压姑且缺血，当刷毛放松时局部血管扩张充血，几次数次，使血液循环改善，增强抵当力。另一种是用食指作牙龈推拿，漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈程度作前后标的目的的揉按，依次推拿上下、摆布的表里侧牙龈约数分钟。经过过程推拿牙龈，补充牙龈结构血液循环。有助结构的代谢，进步牙周结构对外界毁伤的抵当力，减少牙周疾病的出现。

医生介绍，日常普通多留意牙齿保健，对于提防口腔疾病有很大的帮助，有些保健措施还能够促进消化性能。