自身牙齿移植术的作用能够保持多长时间

洁白的牙齿是人人都向往的，如果牙齿不够洁白的话，那肯定会影响一个人的颜值的，很多人因为经常吸烟，导致牙齿又黄又黑，这样会很不美观的，自身牙齿移植术的作用能够保持多长时间？

超声波洁牙是利用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况。冷光美白这种技术是一项正流行于欧美的新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。喷砂是指由珍珠盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，因为洗牙的超声波只能把口腔内大块牙石振下，而喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净。

养成喝茶的好习惯。喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

1.洗牙的时候使用一点盐来洗牙，可以去除口腔内的有害菌对牙齿的伤害，美白牙齿。

2.牙膏的功效很多，有洁齿的，有保健的，使用带有美白功效的牙膏可以使牙齿美白。

3.洗牙的时候要使用正确的洗牙方法，洗牙时应该竖着刷，不是横着刷，要清洁好牙齿缝内的食物残渣。

4.洗牙次数要保证每天两次，最好是饭后就洗牙，避免食物残渣对牙齿的侵蚀。

方法四：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。

1.科学研究表明，苹果中存在的某种酸性物质可以去掉我们牙齿上由细菌积累而成黄色脏东西，常吃苹果也能让牙齿变白哦。

2.维C有美白的功效，而草莓含有丰富的维C，把草莓榨汁，直接用来洗牙(此做法貌似有点土豪)，坚持10天左右就会有比较明显的效果哦。

3.把香蕉皮全部地擦在牙齿上，保持10分钟左右。然后再进行正常的洗牙。长期坚持，能让黄牙变白。

4.把橘子皮晒干以后研磨成粉，早晨洗牙的时候，撒在牙膏上点儿橘子皮粉，这样做不仅能让牙齿变得洁白清香，长期坚持还能有效的固齿哦。

5.早晨洗牙的时候，找个杯子弄杯温水，然后在热里加点儿盐，然后再挤几滴柠檬汁，刷完牙后，就用刚才调的那个杯子再漱下口哦，效果很明显的。平时要做到饭后漱口，保持好的生活习惯。

以上的这些食物都是大家平时会经常食用的，经常吃会有意想不到的效果。