本溪阴道松弛紧缩方法哪种安全可靠

女性会由于年龄的增加，皮肤组织变得松弛以及生育宝宝等等原因导致阴道变得松弛没有弹性。阴道松弛不仅会影响夫妻的生活质量，还会造成女性很多妇科病，给女性朋友带来无尽的烦恼。想要解决阴道松弛的情况，可以选择做阴道紧缩手术，本溪阴道松弛紧缩方法哪种安全可靠？

阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因，而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡过于“保重”。

缩阴手术是一项比较简单的手术，常见的手术方法有两种，一种是直接去除阴道后壁部位的部分黏膜，然后缝合以达到紧缩目的，而另一种则是不损伤阴道黏膜，以达到阴道紧缩的目的。但在进行手术之前，手术者需要避开月经期去医院来进行相关的身体检查，尤其是妇科方面的检查，以确保自身不存在妇科疾病或者是感染病，该项手术一般可以在月经过后的7~10天内进行手术。

1、在刚做完缩阴后对女性的身体是没有太大的影响，所以也不会影响到生活的。在手术恢复内是不能做一些游泳以及骑车等运动，以免导致伤口裂开，在手术后的一个礼拜之内，尽量不要让自己太过于劳累。

2、在缩阴后不能吃海鲜之类的食物，要保持饮食的清淡，并且要在空气流畅的环境内进行修养。

3、在手术后恢复之后是禁止同房的，避免加重伤口出血，影响到手术的效果。

4、在缩阴后要保持伤口部位的干燥，并且要注意卫生，可以用一些抗生素药物，避免感染的情况。

使用缩阴的保养品，促进阴道的新陈代谢，排出“豆腐渣”，加强阴道壁平滑肌弹性，改善阴道宽松，紧致私处;调节雌性激素，促使爱液的分泌，从而提高性生活质量。

练习阴道肌肉向外下推送

另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。