如何矫正o型腿？热门方法深扒！腿不直的伙伴收藏~

谁不想得到笔直纤细的双腿呢，这样才能给予自己带来气质提升，但是在现实生活当中，很多人都因为在小时候不良走路而导致了O型腿出现。

那么如何矫正o型腿?热门方法深扒来啦，腿不直的伙伴赶紧收藏以来，在小编调查之下，改变O型腿的方法也有着很多种，比如说可以练习瑜伽，来看详细信息。

1、如何矫正o型腿?热门方法深扒

三角侧身展示：首先两腿分开约两个肩宽，将右腿向外垂直于左腿脚板，将膝盖弯曲呈现弓步姿势。

两手也要平举于肩膀，掌心向前。

随后上身向右侧弯曲，右手在右腿前呈现一字型。

将头部向上抬起，眼睛看向左手指尖处。

秉着呼吸3~5秒，重复5次，这个动作可以使其大腿内侧脂肪减少，就可以改善腿部形态。

云雀式：首先将右腿弯曲在身前，随后将脚掌贴合耻骨处。

将左腿向后伸直，把头抬起来，双手放在身体两侧，随后上身向前弯曲，做出双臂向前伸展动作，使其额头触地，停住大概3~5个呼吸交替动作，各做5次，可以起到美化臀部和拉伸双腿的作用。

2、矫正O型腿的手术原理及注意事项

【原理】

O型腿矫正原理就是通过手术截骨加内固矫正方式，可以得到O型腿矫正，这样就可以达到改善腿型不目的，这种方法比较适合于骨性畸形人群。

如果说畸形比较严重，在手术当中可能会导致神经受损，出现一些不良反应，所以要采取外固定架辅助下颌骨矫正来进行对腿部畸形矫正，这样就可以避免对神经的损伤，也不会出现其他并发症出现。

建议大家再进行O型腿矫正当中应到正规医疗机构，由专业医生做出合适矫正方案并在手术之后做好相关护理措施，才能够使其矫正O型腿更为顺利。

【注意事项】

手术之后要关注伤口部位，保持干燥，避免碰水，不能去蒸桑拿或者是淋浴，以免造成伤口出现危险，术后应该多多注意休息，不能去做剧烈运动，以免导致矫正结果受到影响，在饮食方面也不能吃辛辣或者油腻食物，这些食物不利于伤口愈合，可多吃一些营养丰富水果，更有利于更为快恢复。

通过以上内容，我们可以了解到有关于O型腿矫正手术原理和注意事项，因每个人O型腿严重畸形程度不相同，所以制定矫正方案也略有差别，同时在价格方面也受到了影响。通过调查一般来讲，对于O型腿矫正手术大概需要五六千元左右。

3、O型腿矫正后身高有变化吗?

在进行了O型腿矫正之后确实比之前身高要高一点，这是因为O型腿就是导致腿部弯曲情况，而在矫正之后能够使腿部变得更加修长。

如果是轻度O型腿，可以穿矫正鞋来进行矫正，不过需要的时间也会长。