怎样使皮肤光滑细腻白皙？美肌大业别盲目，小课堂讲解！

怎样使皮肤光滑?无论是对女性还是对男性来说，皮肤的质感都比较重要，在同一年龄，如果皮肤不同，外观上的年龄差异就相当大。拥有好的肌肤，细腻的肌肤是内在的需要，对肌肤的保养也一定有要求。怎样才能使皮肤光滑?大家都知道女性是用水做的，所以要多喝水，但睡前不要喝。除了喝水还要多吃水果。来为大家详尽介绍一下怎样才能让皮肤变得光滑。

怎样使皮肤光滑：

1、日常护肤技巧

(1)护肤的第一步一定要彻底清洁肌肤，这是第一步重要的一步，清洁不洁肌肤的油脂和污垢，无论使用多少护肤品都是徒劳的。洗面奶等各种有利于洁面的产品要彻底清洁皮肤，这需要增加才能达到去除油污的效果，不能有堵塞皮肤毛孔的情况，能有效预防青春痘和暗疮的发生。

(2)稍微勤快地花一两分钟的时间做按摩，皮肤乳的渗透会有更好的作用，并且每天坚才能使皮肤光滑，这样就能拥有纤细而有弹性的皮肤。

(3)自己做保湿面膜。比如将丝瓜切成块状，敷在脸上，等15分钟后取下，用冷水冲洗，为皮肤补充足够的水分。

(4)秋冬季节，皮肤水分容易流失。日霜晚霜不一定能深层保湿，所以别忘了每周至少做一次保湿面膜来滋养肌肤。

(5)不要用手挤痘痘，容易造成皮肤感染。保持患处清洁，去正规的皮肤科医院治疗，以免在脸上留下难以去除的痘印。这是一种美肤的方法。

(6)注意皮肤应避免外界刺激，夏季烈日、冬季寒风，应根据季节变化，及时采取防护措施。皮肤不要反复摩擦，会使被破坏的皮肤细胞来不及再生。

(7)善用化妆水补水，洗脸时水温不要太高，以免导致皮肤失水更快。洗完脸后，还需要用化妆水轻拍至吸收，以维持皮肤的保水状态。

2、日常饮食嫩肤

适量饮用水，多吃含铁的食物，要注意摄取碱性食物，为了中和体内的酸性成分，应该吃苹果、梨、橘子、蔬菜等生理碱性食品。吃苹果，有收敛和调理皮肤的功效。吃荔枝，荔枝含有丰富的维生素，包括效果胶、游离氨基酸、蛋白质和矿物质，是排毒养颜的佳品之一。

3、医美嫩肤

随着年龄的增长，当玻尿酸的流失速度快于其生长速度时，皮肤就会逐渐缺水，失去光泽和弹性，时间久了就会出现皱纹等衰老现象。玻尿酸除皱安全可靠，简单轻松。短短几天，皱纹会逐渐变浅，直至消退，皮肤变得光滑亮泽，这样会有更好的美容注射除皱效果。玻尿酸是一种美容材料，能有效达到除皱瘦脸的目的。